PANICKÁ ATAKA  Blokáda solar plexus + 1Th hrudní obratel prudušky - 2Th obratel srdce - 3Th...

FREE TUBE - Youtube bez reklam, na pozadí aplikací, včetně vypnutýho...

POZOR: LEDVINY + MOČOVÝ MĚCHÝŘ Od půlky prosince, do půlky února - kritická doba...

AUTOMASÁŽ KRKU : uvolnění svalů - udržování v dobré kondici - prevence. POZOR....jde o metodu spíše...

  Buďte jednička jako C1  Stavy - motolice, zatmívání, mozková mlha,...

KRÁSNÁ - SNADNÁ - ÚČINNÁ MEDITACE   Doporučení PŘED MEDITACÍ : pro začátečníky - proti všem...

    PODLOŽENÍ   VELMI ÚČINNÉ S-O-S   1 - Lehněte si na záda - smotaným...

  SFINGA    20ti nyní již 30ti letou praxí maséra a terapeuta se mi postupně...

  Želva na zádech      Opět se setkávám s dalšími závažnými, nedobrými, až...

FREE TUBE - Youtube bez reklam, na pozadí aplikací, včetně vypnutýho displejehttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.freetube.live

POZOR: LEDVINY + MOČOVÝ MĚCHÝŘ Od půlky prosince, do půlky února - kritická doba činnosti......dobré posilovat třeba tinkturou Lichořeřišnice nejlépe 15 -19 hodinou.....jak zní moudrost: "Znič zlo, pokud nevzniklo". Strach a úzkost ... pocity, které všichni dobře známe, které jsou naprosto...

  Buďte jednička jako C1  Stavy - motolice, zatmívání, mozková mlha, bezvědomí,  vysoký krevní tlak, nevolnosti, ochrnuti C1 cvik   - bradu do dlaní s oporou o stůl - s nádechem otevřít hodně pusu  - zatni čelisti svaly  - s výdechem tlačit spodní čelist proti...

KRÁSNÁ - SNADNÁ - ÚČINNÁ MEDITACE   Doporučení PŘED MEDITACÍ : pro začátečníky - proti všem rušivým vlivům. Než začnete,́ prohřejte dlaně třením o sebe a přiložte středy dlaní na středy spánků.   EFEKT: energie z dlaní propojí mozkové hemisféry a do 2minut vnímáte výrazný klid v mysli...

    PODLOŽENÍ   VELMI ÚČINNÉ S-O-S   1 - Lehněte si na záda - smotaným ručníkem, nebo dekou podložte krční a bederní prohnutí.    2 - Nohy podložite tak, aby byly ve výšce 20-30 na podložkou madračce, polštáři.   3 - Uvolní se bederní a krční oblast ve...

  SFINGA    20ti nyní již 30ti letou praxí maséra a terapeuta se mi postupně dostavilo poznání, co vše může rozbolavět a zablokovat záda, v různých podobách a souvislostech. Proto se v průběhu let zas, až tak moc překvapení  v podobě složitě nebo i kuriozních blokád nedostavují....

PANICKÁ ATAKA  Blokáda solar plexus + 1Th hrudní obratel prudušky - 2Th obratel srdce - 3Th hrudní obratel plíce  = stres přetíží ztuhlé mnohdy zkrácené svaly a začne peklo - pocitově - šok.  Lze spravit během 10minut když člověk umím. Osobní zkušenost moje s jinou osobou.   JE...

AUTOMASÁŽ KRKU : uvolnění svalů - udržování v dobré kondici - prevence. POZOR....jde o metodu spíše preventivní, relaxační....v žádném případě nepoužívejte  při akutních nebo dlouhodobých...

  Želva na zádech      Opět se setkávám s dalšími závažnými, nedobrými, až páteř ohrožujícími stereoptypy, které zpočátku vypadají nevinně. Pro mnoho lidí TV není atraktivní a její roli přebírá chytrá IT technika, jako jsou notebooky, tablety, chytré telefony. Co se změnilo je...