NÁVOD - AUTO-MASÁŽ KRKU - VIDEO

Zajímavý návod jak namasírovat krk. Jedná se o AUTOMASÁŽ KRKU pro uvolnění svalů....udržování v dobré kondici, jako prevence.

POZOR....jde o metodu spíše preventivní, relaxační....v žádném případě nepoužívejte při akutních nebo dlouhodobých problémech. 

Na AKUTNÍ A CHRONICKÉ případy, případně stará i nová zranění jsem tu JÁ A MOJE CITLIVÉ MASÁŽE s léčebnými účinky pro tělo i mysl

 https://sdilejte.to/post/7030,1,trpite-bolestmi-krku-tato-jednoducha-masaz-s-pouzitim-tenisoveho-micku-je-primo-pro-vas.html 

Více zde: https://www.roman-srnec.cz/news/zapisky-masera-c-19-akutni-i-chronicke-stavy-ano-umim/